Stop, Breathe & Think

Версия : 5.9

0
0

Характеристики

Версия: 5.9

Стоимость: Бесплатно

Обновлено:

Совместимость: iPhone, iOS 10.x, iOS 11.x, iOS 12.x

Язык: Английский

Разработчик: Stop, Breathe & Think

Описание

Stop, Breathe & Think это мобильное приложение, с помощью которого вы сможете восполнить психологические силы и улучшить эмоциональный тонус без похода к психологу.

О приложении

Используя данное приложение, вы сможете каждый день записывать свои эмоции и чувства, которые вы испытывали. А приложение, в свою очередь, подберет курс из медитации, йоги и дыхательных упражнений специально для вас. Следуя "прописанным" указаниям, вы сможете снизить уровень стресса, лучше справиться со сложными ситуациями, и в целом улучшить собственное психологическое благополучие.

Помимо эмоционального состояния приложение Stop, Breathe & Think также поможет и улучшить качество вашего сна. Таким образом вы сможете получить комплекс упражнений, которые позволят поднять тонус и улучшить стрессоустойчивость. Оно полностью бесплатно, но по желанию можно оформить платную подписку. которая откроет доступ к дополнительным упражнениям и рекомендациям.

Скриншоты

Версии

Если у вас есть информация о доступных версиях программы, вы можете отправить ее нам.