Stop, Breathe & Think

Версия : 5.3

5
0

Характеристики

Версия: 5.3

Стоимость: Бесплатно

Обновлено:

Размер: 13.9 МБ

Совместимость: Android 5.x, Android 6.x, Android 7.x, Android 8.x, Android 9.x

Язык: Английский

Разработчик: Stop, Breathe & Think

Описание

Stop, Breathe & Think - это мобильное приложение, предлагающее пользователям набор техник медитации, с помощью которых можно поддерживать положительный эмоциональный настрой.

Возможности приложения

Используя это приложение каждый день, вы сможете записывать, какие эмоции вы испытываете, и на основе данной информации будете получать персонализированные рекомендации, которые улучшат ваше психологическое благополучие. В "аптечке" приложения есть разнообразные техники медитации (в т.ч. для разных возрастов), дыхательные упражнения, трекер сна, и упражнения по йоге.

Приложение Stop, Breathe & Think поможет снизить уровень стресса, справиться с тревожностью, и улучшить настроение в целом. Оно доступно бесплатно, однако можно оформить платную подписку, которая открывает доступ к дополнительным, премиальным, занятиям. 

Скриншоты