Headspace

Версия : 3.77.0

0
0

Характеристики

Версия: 3.77.0

Стоимость: 229 р. в месяц

Обновлено:

Совместимость: iPhone, iPad, iPod, iOS 10.x, iOS 11.x, iOS 12.x

Язык: Другое, Английский, Немецкий, Французский

Разработчик: Headspace, Inc.

Описание

Headspace - одна из самых популярных программ среди тех, кто решил заняться медитацией. Поможет бесплатно получить доступ к базовым практикам, необходимым для новичков, а также откроет доступ к сотням других практик за дополнительную плату.

О программе Хедспейс

Это приложение включает в себя огромное количество гайдов по всевозможным техникам и практикам медитации, которые помогут в борьбе со стрессом, улучшении концентрации, повышении качества сна и многом другом. К сожалению, инструкции не доступны на русском языке, но если вы обладаете хотя бы начальными знаниями английского - проблем с пониманием возникнуть не должно. При первом запуске, вы сможете выбрать цель занятий медитацией и ваш опыт. От этого будет зависеть предложенный курс.  Кроме того, вам будет предложено выбрать желаемое время для медитации, а программа будет отправлять вам удобные и заблаговременные напоминания на мобильный телефон.

Главные особенности и функции последней версии программы:

  • Наличие сотен понятных гайдов по медитации.
  • Все гайды разбиты на курсы по достижению результата в определённой области: борьбе со стрессом, повышении продуктивности работы и т.д.
  • Наличие коллективных медитаций.
  • Наличие быстрых медитаций, которые займут 2-3 минуты.
  • Экстренные сессии для быстрого снятия стрессов, паники и тревожности.
  • Ведение персональной статистики.
  • Выбор мужского или женского голоса диктора.
  • Интеграция с Apple Health.
  • А также многое другое.

Ищете надёжного помощника для медитации на свой iPhone? Тогда скачайте Headspace для iOS.

Скриншоты

Версии

Если у вас есть информация о доступных версиях программы, вы можете отправить ее нам.