Йога | Down Dog для iOS

Йога | Down Dog для iOS — это приложение для тех, кому требуется помощь в занятиях йогой. Здесь, вы откроете для себя новые направления, тысячи поз, а для начинающих, предусмотрены специальные облегченные программы.

Помощник в занятиях йогой, для всех желающих

Не важно, насколько вы опытны в йоге, эта программа будет полезна для каждого. При первом включении, вам будет предложено указать некоторую информацию о себе. Выберите желаемые направления йоги, свои личные цели, уровень опыта, а также фоновую музыку, под которую будут проходить занятия, после чего останется лишь пройти небольшую регистрацию и можно приступать к практике. Приложение сгенерирует для вас уникальную последовательность упражений, благодаря огромной базе, включающей в себя более 60000 поз. Занятие происходит следующим образом: Down Dog запускает видеоролик от опытного инструктора, за которым вам необходимо повторять каждое движение. Для удобства, все видео дополнены понятными аудио инструкциями на русском языке. А в конце каждого сеанса, вас ожидает отдых в специальной позе, продолжительность которого, можно выбрать самостоятельно.

Что вас ожидает в последней версии Йога | Down Dog для iOS:

• более 60000 различных поз, из которых программа сформирует уникальные, не повторяющиеся комбинации;
• гибкая настройка рекомендаций, на основе вашего опыта, пожеланий и возможностей;
• наглядные видео инструкции;
• полный перевод на русский язык;
• пользователь сам определяет продолжительность отдыха;
• большой выбор направлений йоги:
  • бережная йога,
  • восстановительная йога,
  • йога-нидра,
  • приветствие солнцу,
  • виньяса,
  • хатха,
  • инь-йога,
  • йога со стулом,
  • аштанга,
  • кардио,
  • и т.д.
• подходит даже для новичков;
• большой выбор фоновой музыки;
• можно менять голос диктора;
• автоматическая синхронизация между устройствами;
• наличие режима дополнительной нагрузки.

Обратите внимание! Скачать приложение Йога | Down Dog для iOS можно бесплатно, но для доступа к контенту, потребуется оформление подписки. Все новые пользователи могут опробовать возможности программы, во время пробного периода.