Nike Training Club

Nike Training Club — это приложение для мобильных телефонов от Apple, в котором вас ожидает большой выбор эффективных тренировок, которые подойдут для людей с любым уровнем подготовки.

Что представляет из себя приложение Nike Training Club

Перед вами приложение для тех, кто хочет привести себя в форму, или уже занимается спортом и хочет повысить эффективность тренировок. Укажите свой уровень физической подготовки, чтобы программа подобрала для вас наиболее подходящий курс. Перед началом занятий, вы можете ознакомиться с кратким описанием, продолжительностью тренировки, а также со списком необходимого оборудования. А если вы не нашли того, что искали, откройте раздел "Программы", в которомрасположены все возможные программы тренировок.

Как проходит тренировка

В последней версии программы, представлены понятные и наглядные видеоролики, записанные сертифицированными инструкторами. Все видео переведены на русский язык, поэтому просто расположите свой смартфон так, чтобы вам удобно было смотреть видео, а затем повторяйте упражнения за инструктором. Большинство тренировок дополнены советами по здорому питанию, а также предлагают гибкий график занятий, с функйиями напоминаний и поддержания мотивации.

Ключевые особенности программы:

• тренировки для людей с разными уровнями физической подготовки;
• разнообразие планов тренировок;
• понятные и наглядные видео инструкции от сертифицированных инструкторов;
• возмозность включить фоновую музыку из Apple Music;
• весь контент доступен совершенно бесплатно;
• полный перевод на русский язык;
• советы по питанию, улучшению сна и т.д;
• поддержание мотивации;
• формирование гибкого плана тренировок, с поддержкой напоминаний;
• поддержка Apple Watch;
• синхронизация с Apple Health.

Вы всегда можете совершенно бесплатно скачать последнюю версию Nike Training Club для iOS из Apple App Store.