Йога | Down Dog

Йога | Down Dog — это приложение станет вашим незаменимым помощником в ежедневных занятиях йогой. Отличительной особенностью программы является наличие более, чем 60000 различных поз, что делает каждую тренировку уникальной.

Несколько слов о программе Йога | Down Dog

Давно хотели начать знакомство с йогой, но не знали, с чего начать? С этим вам поможет это приложение. Оно подходит как для опытных йогов, так и для начинающих и предлагает понятные инструкции, на русском языке. В этом приложении, собраны различные направления йоги, среди которых:

• аштанга;
• хатха;
• виньяса;
• йога-нидра;
• брежная йога;
• восстановительная йога;
• приветствие солнцу;
• кардио;
• инь-йога;
• йога со стулом;
• и многие другие.

Выберите интересующее вас направление и приложение будет создавать уникальные комбинации, каждый день.

Как использовать программу

При первом запуске, вам будет предложено настроить приложение под себя. Для начала, укажите свой опыт в йоге. Основываясь на вашем выборе, программе подберет для вас наиболее подходящие упражнения. Затем, программа предоставит выбор музыки, которая поможет вам расслабиться во время занятий. После этого выберите вид йоги, темп и цели: снижение веса, развитие гибкости, уврепление спины и т.д. Последним шагом, станет выбор продолжительности отдыха в конце каждой практики. Готово! Осталось только зарегистрировааться и можно приступать к занятиям. Программа сгенерирует для вас уникальную тренировку, используя случайную комбинацию поз. Следуйте указаниям инструктора, а наглядные видеоролики помогу убедиться, что вы всё делаете правильно.

Главные особенности приложения:

• огромная база из более, чем 60000 различных поз;
• наличие упражнений для начинающих;
• автоматически подбирает практики, в соответствии с вашими предпочтениями и опытом;
• полный перевод на русский язык, с возможностью выбора голоса;
• большой выбор красивой фоновой музыки;
• функция синхронизации между устройствами;
• интуитивный интерфейс;
• работает на мобильных телефонах и планшетах.

Обратите внимание! Программа распространяется бесплатно, но работает по подписке. Все новые пользователи, могут воспользоваться пробным периодом, совершенно бесплатно.

Вы всегда можете скачать последнюю версию приложения Йога | Down Dog для Android с нашего сайта.