Тренер

Тренер Личный тренер поможет вам в домашних условиях без каких-либо снарядов развить отличное тело. Вы сами выбираете нужные вам виды занятий на основе своего развития, а программа подсказывает что необходимо сделать. Тренер реализует три золотых правила эффективного развития: - тренироваться в фазе роста мышц - соблюдать прогрессию нагрузок - использовать нелинейную прогрессию.