TakeBreak для Linux

TakeBreak для Linux В случае, если вы много времени проводите за компьютером, возможно, у вас устают глаза. Чтобы избежать чувства усталости, боли в глазах, а также развития различных болезней глаз, возникающих от долгой работы за компьютером, необходимо периодически делать перерывы. И во время этих перерывов заниматься чем-нибудь, не связанным с напряжением глаз. Например, отходить от компьютера и смотреть в окно, пить чай. Или, хотя бы, просто закрыть глаза на несколько минут. По результатам некоторых исследований также учёные предполагают, что длительное нахождение в одной и той же позе (к этому относится и сидение за компьютером) ведёт к преждевременному странению. Чтобы избежать этого, также полезно делать перерывы, и во время этих перерывов активно двигаться - хотя бы, просто походить по комнате.

Но во время работы трудно помнить о том, что надо сделать перерыв. И ещё более неудобно запоминать время, которое прошло с момента прошлого перерыва.

В этом может помочь программа TakeBreak. Эта программа периодически напоминает о необходимости сделать перерыв, а по окончании перерыва уведомляет о том, что можно вернуться к работе. Программа полностью бесплатна. Распространяется под свободной лицензией. Исходный код программы открыт, его загрузка доступна всем желающим. Программу не просто можно раздавать всем желающим - это поощряется её автором! Может работать на разных операционных системах, например на разных версиях Windows и дистрибутивах Linux. Гибко настраивается - пользователь сам выбирает, сколько времени ему работать до перерыва и сколько потом отдыхать. Может оповещать о работе и перерыве разными способами - всплывающим сообщением, миганием трей-иконки, звуком. Звук также настраивается - можете поставить для сигнализации о перерыве свою любимую мелодию. Программа не мешает работать - при перерыве экран не блокируется, и вы можете доделать то, чем занимались.