MerryMeal

MerryMeal - это программа позволяет учитывать калории, белки, жиры, углеводы, а также многие химические элементы. База программы включает в себя информацию: белки, жиры, углеводы и калории для 10000 продуктов 2875 продуктов имеют расширенную информацию о содержании 40 химических веществ 1000 продуктов снабжены информацией о содержании воды доступна возможность расширять базу своими продуктами, а также составлять их комбинации. Удобные дневники питания и тренировок вывод графиков составление планов редактирование и экспорт.

Есть возможность вести дневник контрольных замеров и достижений (масса тела, объемы бицепсов, время преодоления дистанции и многое другое) — Программа позволяет делать множество дополнительных расчетов: биоритмы, фаза луны, BMI и т.д. Гибкий учёт расхода калорий по нескольким факторам: согласно нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 - 08. Учитываются факторы беременности, кормления грудью, жизни на крайнем севере согласно информации из дневника тренировок для самостоятельного задания требуемых норм доступна опция ручного ввода. Расчеты воды производятся исходя из нормы 30 мл/кг в сутки.

Доступно множество графических оформлений программы. Программа портативна и работает с флешки. Доступен экспорт/импорт баз пользовательских продуктов, которыми можно обмениваться. Программа бесплатна. Вы можете скачать и начать пользоваться ей прямо сейчас Программа не является панацеей, и все риски связанные с её использованием вы берете на себя. Консультируйтесь со специалистами.